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相比AMD上一代的Ryzen 5000系列处理器，新一代的Ryzen 7000系列处理器有一个非常大的变化和改进。

那就是和对手英特尔一样，内部都集成了一个核显，用户不用外插独立显卡也能点亮机器，相当于买处理器送核显，不过也有极少数型号除外，比如Ryzen 5 7500F就不集成核显。

总的来说，处理器核显的性能非常鸡肋，作用大致相当于“亮机卡”，指望能流畅运行主流游戏是不现实的，而且很难对其做出一个非常直观、准确的评价，因为单纯对比各种跑分，数据和结果都很枯燥。

俗话说“不怕不识货，就怕货比货”，本文将对比Ryzen 7 8700G和Ryzen 7 7800X3D的核显性能，互相作为参照对比，以评估Ryzen 7 7800X3D的核显性能到底如何？Ryzen 7 8700G的核显性能到底比它强多少？

一、参数对比

Ryzen 7 8700G发布于2024年1月8日，拥有8核16线程，二级缓存为8MB，三级缓存为16MB，标准运行频率为4.2GHz，最高运行频率为5.1GHz。

搭载Radeon 780M核显，拥有12个计算单元，功耗为65W。

Ryzen 7 7800X3D发布于2023年1月4日，采用台积电5纳米工艺，拥有8核16线程，L1级缓存为512KB，L2级缓存为8MB，L3级缓存为96MB。

标准运行频率为4.2 GHz，最高运行频率为5.0 GHz，功耗为105W，集成两个显示内核。

二、测试平台配置

主要配置如下：

处理器分别为Ryzen 7 8700G和Ryzen 7 7800X3D，主板为微星MPG X670E CARBON，内存为32GB DDR5 6000MHz，硬盘为快三星970 1TB，操作系统为Windows11。

三、游戏实测

以下将分别测试六款游戏，均采用1080P画质模式，以下系列图片中左边代表Ryzen 7 8700G平台，右边代表Ryzen 7 7800X3D平台。

第一款游戏是《赛博朋克2077》。

Ryzen 7 8700G平台的平均帧速为51 FPS，最低瞬时帧速为27 FPS，帧时间为20.5ms，CPU使用率为52%，功耗为113W，温度为64度，内存使用量为13.9GB，GPU使用率为98%，显存使用量为2.9GB，功耗为117W，温度为68度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为12 FPS，最低瞬时帧速为8 FPS，帧时间为79.4ms，CPU使用率为28%，功耗为60W，温度为61度，内存使用量为7.4GB，GPU使用率为100%，显存使用量为3.3GB，功耗为62W，温度为39度。

在这款游戏中，Ryzen 7 8700G平台的CPU使用率和内存使用量都接近对手的两倍，GPU使用率低2%，显存使用量低0.4GB。很明显，Ryzen 7 7800X3D平台的性能瓶颈在核显，无法发挥出更多的处理器和内存资源。

在平均帧速方面，Ryzen 7 8700G平台可以跑到50 FPS左右，而Ryzen 7 7800X3D平台离最低流畅运行门槛的一半都达不到，差距非常大，Ryzen 7 8700G平台的性能约是对手的4.3（4.25）倍。

第二款游戏是《绝地求生》。

Ryzen 7 8700G平台的平均帧速为96 FPS，最低瞬时帧速为64 FPS，帧时间为9.3ms，CPU使用率为36%，功耗为112W，温度为63度，内存使用量为12.5GB，GPU使用率为96%，显存使用量为3.7GB，功耗为112W，温度为63度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为24 FPS，最低瞬时帧速为10 FPS，帧时间为41.9ms，CPU使用率为30%，功耗为62W，温度为64度，内存使用量为13.3GB，GPU使用率为100%，显存使用量为3.4GB，功耗为62W，温度为39度。

在这款游戏中，Ryzen 7 8700G平台的CPU使用率比对手高6%，内存使用量低0.8GB，GPU使用率低4%，显存使用量高0.3GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台的成绩是前一款的两倍，但仍然低于最低流畅运行门槛。而Ryzen 7 8700G平台可以跑到接近100FPS，帧时间低于10ms，其性能约是对手的4倍。

第三款游戏是《荒野大镖客救赎2》。

Ryzen 7 8700G平台的平均帧速为66 FPS，最低瞬时帧速为53 FPS，帧时间为16.8ms，CPU使用率为35%，功耗为103W，温度为55度，内存使用量为12.8GB，GPU使用率为97%，显存使用量为0.76GB，功耗为107W，温度为59度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为19 FPS，最低瞬时帧速为11 FPS，帧时间为53.7ms，CPU使用率为19%，功耗为56W，温度为57度，内存使用量为15.4GB，GPU使用率为99%，显存使用量为0.85GB，功耗为150W，温度为38度。

在这款游戏中，Ryzen 7 8700G平台的CPU使用率接近对手的两倍，内存使用量低2.6GB，GPU使用率低2%，显存使用量低0.8GB左右。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台的成绩只能勉强达到20 FPS左右，无法流畅运行。Ryzen 7 8700G平台可以跑到60 FPS以上，帧时间低于20ms，非常轻松，其性能约为对手的3.5（3.47）倍。

第四款游戏是《极限竞速地平线5》。

Ryzen 7 8700G平台的平均帧速为115 FPS，最低瞬时帧速为89 FPS，帧时间为8.1ms，CPU使用率为38%，功耗为111W，温度为62度，内存使用量为14.5GB，GPU使用率为98%，显存使用量为2.9GB，功耗为107W，温度为63度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为32 FPS，最低瞬时帧速为27 FPS，帧时间为27.1ms，CPU使用率为35%，功耗为68W，温度为64度，内存使用量为15.9GB，GPU使用率为100%，显存使用量为2.9GB，功耗为60W，温度为40度。

在这款游戏中，Ryzen 7 8700G平台的CPU使用率比对手高3%，内存使用量低1.4GB，GPU使用率低2%，显存使用量相等。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台终于达到了30 FPS以上，帧时间和延时稍微有点高，但基本可以流畅运行。Ryzen 7 8700G平台可以跑到100 FPS以上，帧时间低于10ms，其性能约为对手的3.6（3.59）倍。

第五款游戏是《GTA 5》。

Ryzen 7 8700G平台的平均帧速为89 FPS，最低瞬时帧速为63 FPS，帧时间为9.8ms，CPU使用率为60%，功耗为119W，温度为67度，内存使用量为10.6GB，GPU使用率为97%，显存使用量为2.9GB，功耗为119W，温度为55度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为28 FPS，最低瞬时帧速为16 FPS，帧时间为34.2ms，CPU使用率为23%，功耗为59W，温度为59度，内存使用量为10.4GB，GPU使用率为100%，显存使用量为2.5GB，功耗为61W，温度为38度。

在这款游戏中，Ryzen 7 8700G平台的CPU使用率已接近对手的3倍，内存使用量高0.2GB，GPU使用率低3%，显存使用量高0.4GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台离最低流畅运行门槛稍微差一点，帧时间超过了30ms，延时很高，无法流畅运行。Ryzen 7 8700G平台可以跑到80 FPS以上，帧时间低于10ms，优势巨大，其性能约为对手的3.2（3.17）倍。

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第六款游戏是《星空》。

Ryzen 7 8700G平台的平均帧速为31 FPS，最低瞬时帧速为22 FPS，帧时间为34.5ms，CPU使用率为47%，功耗为115W，温度为63度，内存使用量为14.9GB，GPU使用率为98%，显存使用量为3.7GB，功耗为114W，温度为64度。

Ryzen 7 7800X3D平台的平均帧速为7 FPS，最低瞬时帧速为6 FPS，帧时间为137.7ms，CPU使用率为22%，功耗为56W，温度为59度，内存使用量为18.2GB，GPU使用率为100%，显存使用量为3.2GB，功耗为44W，温度为39度。

在这款游戏中，Ryzen 7 8700G平台的CPU使用率已超过了对手的两倍，内存使用量低3.3GB，GPU使用率低2%，显存使用量高0.5GB。

在平均帧速方面，Ryzen 7 7800X3D平台只能跑到个位数，帧时间超过了130ms，成绩已经彻底没法看了。Ryzen 7 8700G平台也非常吃力，勉强可达到最低流畅运行门槛，帧时间超过了30ms，也很高，凑合能玩，其性能约是对手的4.4（4.43）倍。

四、对比结论

总体来看，Ryzen 7 7800X3D的核显确确实实只相当于“亮机卡”，指望用它来玩主流游戏非常不现实，所以大家不用抱任何侥幸幻想，用来办公或者轻度娱乐，玩一些非常轻量级的游戏可能还勉强。

用以上六款游戏的平均帧数计算，Ryzen 7 8700G的核显性能大约是Ryzen 7 7800X3D的核显性能的3.8（3.83）倍。

另外一方面，考虑到在大多数游戏中，Ryzen 7 7800X3D的核显基本处于满载状态，而Ryzen 7 8700G核显的GPU使用率普遍比前者低几个百分点。

所以，大致可以认为Ryzen 7 8700G的核显性能大约是Ryzen 7 7800X3D的核显性能的4倍，这就是本文最终的结论，这个结论非常直观、便于记忆。